{"id":912,"date":"2025-08-03T23:49:50","date_gmt":"2025-08-03T20:49:50","guid":{"rendered":"http:\/\/vremea.ido.ro\/stiri\/?p=912"},"modified":"2026-02-12T16:29:35","modified_gmt":"2026-02-12T14:29:35","slug":"lotiune-protectie-solara-fps","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vremea.ido.ro\/stiri\/912-lotiune-protectie-solara-fps-912\/","title":{"rendered":"Vreme canicular\u0103: tu folose\u0219ti protec\u021bia solar\u0103 potrivit\u0103 pentru tine?"},"content":{"rendered":"<p><iframe loading=\"lazy\" width=\"340\" height=\"191\" src=\"\/\/www.youtube.com\/embed\/o9BqrSAHbTc\" frameborder=\"0\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<p>Dac\u0103 ne g\u00e2ndim la lo\u021biunile de protec\u021bie solar\u0103, pia\u021ba este suprasaturat\u0103 \u0219i devine chiar confuz\u0103 \u00een mai toate supermarketurile \u0219i farmaciile pe care le \u00eent\u00e2lnim la fiecare col\u021b de strad\u0103. Rafturile sunt pline de tot soiul de geluri, spray-uri sau lo\u021biuni cu sau f\u0103r\u0103 ulei. De aceea Ido.ro vrea s\u0103 te ajute s\u0103 faci o alegere bun\u0103 pentru tine. <\/p>\n<p>Totu\u0219i, cum alegem un produs ce \u0219tim c\u0103 ni se potrive\u0219te? Ei bine, asta depinde de fiecare dintre noi, spune dermatologul J. Zeichner de la Spitalul Mount Sinai din New York. <!--more--><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"\/\/vremea.ido.ro\/stiri\/wp-content\/uploads\/2013\/07\/vreme-de-plaja.jpg\" alt=\"Vreme de plaja?\" width=\"300\" height=\"169\" class=\"aligncenter size-full wp-image-915\" \/><br \/>\nCea mai bun\u0103 lo\u021biune de plaj\u0103 este cea pe care e\u0219ti dispus s\u0103 o folose\u0219ti \u00een fiecare zi cu vreme canicular\u0103. Iar urm\u0103torul pas \u00een g\u0103sirea solu\u021biei potrivite este s\u0103 \u00eeti adresezi urm\u0103toarele \u0219ase \u00eentreb\u0103ri:<\/p>\n<p>1. E\u0219ti tipul sportiv? Dac\u0103 da, atunci gelurile sunt cele mai bune pentru c\u0103 ader\u0103 cel mai bine c\u00e2nd te mi\u0219ti \u0219i transpiri.<\/p>\n<p>2. \u021ai se irita pielea frecvent? Atunci cele f\u0103r\u0103 ulei (<em>\u201eoil-free\u201d<\/em>) sunt potrivite pentru tine. Iar dac\u0103 ai pielea uscat\u0103, atunci lo\u021biunile mai cremoase sunt cele mai bune. <\/p>\n<p>3. Ai pielea sensibil\u0103 sau \u00eenro\u0219it\u0103 cronic (rosacea)? \u00cen aceast\u0103 situa\u021bie, trebuie s\u0103 te fere\u0219ti de  produsele cu protec\u021bie asigurat\u0103 chimic \u0219i s\u0103 optezi, \u00een schimb, pentru cele cu minerale. Acestea folosesc oxid de zinc sau dioxid de titan, substan\u021be ce vor ac\u021biona doar la suprafa\u021ba pielii. Spre deosebire de minerale, elementele chimice sunt absorbite mult mai ad\u00e2nc \u00een piele \u0219i pot fi destul de iritante. <\/p>\n<p>4. Cau\u021bi un produs pentru copilul t\u0103u? Dac\u0103 ai un bebelu\u0219 sau pre\u0219colar, alege un produs mineral (oxid de zinc sau dioxid de titan). \u00cens\u0103 dac\u0103 ai un copil sub 6 luni, atunci ar trebui s\u0103 \u00eel protejezi c\u00e2t po\u021bi de mult de <a href=\"\/\/vremea.ido.ro\/stiri\/954-combatere-vremea-caniculara-954\/\">vremea canicular\u0103<\/a>: <em>&#8222;Bebelu\u0219ii au o piele mult mai sensibil\u0103 dec\u00e2t cea a adul\u021bilor, iar lo\u021biunile de protec\u021bie solar\u0103 ar trebui s\u0103 fie evitate pe c\u00e2t posibil&#8221;<\/em>, ne sugereaz\u0103 website-ul Academiei Americane de Dermatologie.  <\/p>\n<p>5. E\u0219ti cumva chel? Indiferent ce lo\u021biune vei alege, asigur\u0103-te c\u0103 o vei folosi \u0219i pe suprafa\u021ba capului, \u00een cantit\u0103\u021bi suficiente. Si mai prudent ar fi s\u0103 por\u021bi o p\u0103l\u0103rie. \u0218i mai bine? Folose\u0219te-le pe ambele, afirm\u0103 Whitney Bowe de la Clinica Advanced Dermatology PC din Westchester, N.Y. <\/p>\n<p>6. E\u0219ti un tip mai p\u0103ros? Atunci spray-ul \u0219i gelurile sunt cele mai bune pentru tine, c\u00e2nd folose\u0219ti o crem\u0103 \u00ee\u021bi ia o ve\u0219nicie s\u0103 \u00ee\u021bi masezi pielea \u0219i s\u0103 te \u00eencurce astfel firele de p\u0103r. <\/p>\n<p><strong>Cum aplic\u0103m lo\u021biunea corect<\/strong><\/p>\n<p>Aplic\u0103-\u021bi lo\u021biunea de plaj\u0103 cu cel pu\u021bin 15 minute \u00eenainte de expunerea la soare, pentru a-i oferi pielii \u0219ansa s\u0103 o absoarb\u0103 \u00eentr-un mediu relativ r\u0103coros. Dac\u0103 o vei aplica \u00een timp ce stai la soare \u0219i corpul este deja transpirat efectele sale vor l\u0103sa de dorit.<\/p>\n<p>Apoi, probabil vei avea nevoie s\u0103 folose\u0219ti mult mai mult\u0103 lo\u021biune dec\u00e2t crezi: cel pu\u021bin 30 ml pentru \u00eentregul t\u0103u corp, la fiecare dou\u0103 ore, \u0219i chiar mult mai des dac\u0103 te g\u00e2nde\u0219ti s\u0103 \u00eeno\u021bi sau vei transpira abundent. Fa\u021ba ta va avea nevoie de o cantitate relativ mic\u0103, cam c\u00e2t o moned\u0103. <\/p>\n<p>\u021ai se pare prea mult? Ei bine, nu e a\u0219a. Ultimele cercet\u0103ri arat\u0103 faptul c\u0103 majoritatea oamenilor aplic\u0103 doar un sfert din cantitatea de lo\u021biunea de care pielea lor ar avea nevoie \u00een mod normal. Iar urm\u0103rile acestui fapt se v\u0103d mai apoi, pe pielea ars\u0103 de soare. <\/p>\n<p>Reaplic\u0103 lo\u021biunea imediat dup\u0103 \u00eenot sau dup\u0103 ce transpiri! Dac\u0103 ai folosit o crem\u0103-lo\u021biune rezistent\u0103 la ap\u0103, verific\u0103 eticheta pentru a vedea c\u00e2t dureaz\u0103 rezisten\u021ba la ap\u0103. <\/p>\n<p>Nu uita de buzele tale. Acestea au nevoie de un balsam sau ruj care s\u0103 con\u021bin\u0103 lo\u021biune cu un factor de protec\u021bie solar\u0103 de cel pu\u021bin 30. <\/p>\n<p>Dac\u0103 ai o cutie cam veche de lo\u021biune de corp, poate e timpul s\u0103 o \u00eenlocuie\u0219ti. Dac\u0103 o ai de un an sau chiar mai mult, verific\u0103 data expir\u0103rii neap\u0103rat! <\/p>\n<hr>\n<p>Nu pleca la plaj\u0103 f\u0103r\u0103 s\u0103 verifici cum se anun\u021b\u0103 <a href=\"\/\/vremea.ido.ro\/Mamaia.htm\">prognoza pentru litoral<\/a> \u0219i cite\u0219te \u0219i informa\u021biile vremea.ido.ro despre <a href=\"\/\/vremea.ido.ro\/ultraviolete.php\">indicele razelor ultraviolete<\/a>. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dac\u0103 ne g\u00e2ndim la lo\u021biunile de protec\u021bie solar\u0103, pia\u021ba este suprasaturat\u0103 \u0219i devine chiar confuz\u0103 \u00een mai toate supermarketurile \u0219i farmaciile pe care le \u00eent\u00e2lnim la fiecare col\u021b de strad\u0103. Rafturile sunt pline de tot soiul de geluri, spray-uri sau &hellip; <a href=\"https:\/\/vremea.ido.ro\/stiri\/912-lotiune-protectie-solara-fps-912\/\">Continuarea <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[14],"class_list":["post-912","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-calatorii","tag-vara"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/vremea.ido.ro\/stiri\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/912","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/vremea.ido.ro\/stiri\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/vremea.ido.ro\/stiri\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vremea.ido.ro\/stiri\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vremea.ido.ro\/stiri\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=912"}],"version-history":[{"count":13,"href":"https:\/\/vremea.ido.ro\/stiri\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/912\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3680,"href":"https:\/\/vremea.ido.ro\/stiri\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/912\/revisions\/3680"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/vremea.ido.ro\/stiri\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=912"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/vremea.ido.ro\/stiri\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=912"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/vremea.ido.ro\/stiri\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=912"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}